Julia ontdekte carqueja-thee terwijl ze op zoek was naar een natuurlijke manier om haar gezondheid te ondersteunen. Deze unieke thee wordt bereid uit de bladeren van de carqueja-plant (Baccharis trimera), die al eeuwenlang een belangrijk onderdeel is van de geneeskunde in Zuid-Amerikaanse landen, zoals Brazilië. Je kunt deze thee vinden in natuurwinkels, apotheken en op boerenmarkten. Wat de carqueja-plant zo bijzonder maakt, is het rijke gehalte aan stoffen die op verschillende manieren bijdragen aan de ondersteuning van het lichaam.
Content:
Natuurlijk hulpmiddel
De thee die uit de carqueja-plant wordt gezet, bevat krachtige antioxidanten, flavonoïden en andere heilzame natuurlijke stoffen die het lichaam op een milde maar effectieve manier kunnen ondersteunen. Mensen kiezen vaak voor deze thee bij aandoeningen zoals diabetes, hoge bloeddruk of leverproblemen. Hoewel het geen vervanging is voor reguliere medicatie, geven sommige mensen aan dat het drinken van deze thee hen helpt zich beter te voelen.
Volgens een onderzoek van PubMed zou carqueja mogelijk kunnen bijdragen aan het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel. Daarnaast vermeldt Healthline dat de stoffen in carqueja ontstekingsremmende eigenschappen bezitten, wat gunstig is voor het algemene welzijn.
Ondersteuning bij diabetes
Voor mensen zoals Julia, die te maken hebben met schommelingen in de bloedsuikerwaarden, biedt deze thee mogelijk uitkomst. Carqueja kan helpen om de opname van suiker na de maaltijd te vertragen, wat resulteert in een minder drastische stijging van de bloedsuikerpieken. Dit kan vooral nuttig zijn voor mensen met type 2 diabetes. Het is echter belangrijk te weten dat dit effect nog steeds onderwerp is van wetenschappelijk onderzoek, dus raadpleeg altijd je arts voordat je carqueja-thee naast je reguliere behandeling gaat gebruiken.
Meer informatie over natuurlijke manieren om diabetes te ondersteunen is te vinden op de website van Diabetes Fonds.
Goed voor de lever
De lever fungeert als een belangrijk filtermechanisme binnen het lichaam. Carqueja-thee bevat waardevolle flavonoïden, die kunnen bijdragen aan de bescherming van de lever tegen schadelijke gifstoffen en ontstekingen. Veel mensen die de thee drinken, doen dit als onderdeel van een zachte ontgiftingskuur. In landen zoals Brazilië wordt de plant al eeuwenlang ingezet voor klachten als een zwaar gevoel in de maag, vermoeidheid en een opgeblazen gevoel.
Volgens WebMD heeft carqueja het vermogen om een gezonde leverfunctie te ondersteunen en tevens de spijsvertering te bevorderen.
Bloeddruk in balans
Julia ontdekte ook dat haar bloeddruk stabiliseerde toen ze carqueja-thee begon te drinken. De plant heeft van nature bloeddrukverlagende eigenschappen, wat betekent dat het kan helpen om de bloeddruk te verlagen, hoewel het geen vervanging is voor voorgeschreven medicatie. De thee werkt bovendien licht vochtafdrijvend, wat de druk in de bloedvaten kan verlagen.
Ook Harvard Health benadrukt dat een gezonde levensstijl essentieel is voor het beheren van de bloeddruk, en dat natuurlijke aanvullingen, zoals carqueja, als ondersteuning kunnen dienen.
Spijsvertering kalmeert
Veel mensen ervaren minder maagklachten na het regelmatig drinken van carqueja-thee. Dit komt doordat de thee stoffen bevat die de productie van maagzuur kunnen reguleren. Hierdoor kan de thee verlichting bieden aan mensen met een gevoelige maag of die lijden aan maagzweren, wat hen een beter gevoel na het eten geeft. Carqueja bevordert bovendien een snellere vertering van voedsel en kan bijdragen aan het verminderen van een opgeblazen gevoel.
Helpt bij cholesterol
De actieve stoffen in carqueja, zoals saponinen, kunnen helpen de opname van slechte cholesterol (LDL) in de darmen te verminderen. Dit kan een positieve invloed hebben op de hartgezondheid. Door regelmatig carqueja-thee te drinken, in combinatie met een gezond dieet, kun je mogelijk een verbeterd cholesterolgehalte bereiken.
Meer over cholesterol lees je op de website van Thuisarts.
Zo maak je het
Het bereiden van carqueja-thee is een eenvoudig proces. Julia deelt graag haar favoriete bereidingsmethode:
- Breng 1 liter water aan de kook
- Voeg 2 eetlepels gedroogde carquejabladeren toe
- Laat het 3 tot 5 minuten zachtjes koken
- Zet het vuur uit en laat het 10 minuten trekken
- Zeef de thee en drink het warm of koud, tot maximaal 3 kopjes per dag
Drink deze thee met mate, omdat overmatig gebruik bijwerkingen kan veroorzaken. Het is ook raadzaam om eerst een arts te raadplegen, vooral tijdens zwangerschap, borstvoeding of bij het gebruik van andere medicijnen.
Wanneer oppassen?
Hoewel carqueja een natuurlijke plant is, betekent dit niet dat het voor iedereen geschikt is. Mensen met lage bloeddruk, zwangere vrouwen, of mensen die medicijnen gebruiken voor de lever of bloeddruk moeten extra voorzichtig zijn, aangezien carqueja de werking van bepaalde medicijnen kan beïnvloeden. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of een gespecialiseerde fytotherapeut.
Belangrijkste punten
- Carqueja-thee is een natuurlijke kruidenthee met diverse gezondheidsvoordelen
- Het kan ondersteunen bij diabetes, hoge bloeddruk, leverklachten en meer
- De thee heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen
- Drink het met mate en raadpleeg een arts als je twijfelt
- Niet geschikt voor kinderen, zwangeren of tijdens borstvoeding
DEEL NU: GEZONDHEID | Artsen kunnen hun ogen niet geloven: deze ene thee biedt tegelijk hulp bij diabetes, hoge bloeddruk én leverproblemen 😲🍵
Dit artikel is met zorg gecreëerd door KletsMajoor, een mediaplatform dat zich specialiseert in het verspreiden van verhalen die zowel inspireren, informeren als intrigeren. Blijf op de hoogte van onze unieke content door KletsMajoor te volgen op Facebook: KletsMajoor.
SPECTRUM Magazine Disclaimer
De informatie in dit artikel is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts of medisch specialist voordat je nieuwe middelen of supplementen gebruikt, vooral bij bestaande gezondheidsproblemen of medicijngebruik. SPECTRUM Magazine is niet aansprakelijk voor mogelijke gevolgen van het toepassen van informatie uit dit artikel.
Facebook Disclaimer
Dit artikel is bedoeld om te inspireren, informeren en ondersteunen. Heb jij ook ervaring met carqueja-thee of andere natuurlijke middelen?