Ons lichaam is een wonderlijk systeem dat vaak al vroeg aangeeft wanneer er iets in balans gebracht mag worden. Dat gebeurde ook bij iemand uit mijn omgeving, Holly Owens. Ze voelde zich een paar dagen wat minder energiek en merkte een zeurende pijn in haar kuit op die ze toeschreef aan het vele wandelen. In eerste instantie dacht ze dat het niets ernstigs was, maar toen haar been begon te zwellen en opvallend warm werd, besloot ze toch om op tijd hulp in te schakelen. Die beslissing maakte uiteindelijk het verschil en haar ervaring heeft mij geïnspireerd om meer aandacht te besteden aan de signalen van mijn eigen lichaam.
Content:
een stolsel
Een bloedstolsel beschermt meestal een wond, maar kan ook diepe veneuze trombose veroorzaken. Gelukkig is dit goed te behandelen als het op tijd wordt herkend. Meer informatie hierover vind je op de website van de Hartstichting.
een warm en zwaar
Een plotselinge zwelling in een been of arm, meestal aan één kant, kan een eerste signaal zijn. Holly merkte dat haar been stijf en strak aanvoelde, en soms warmer dan normaal werd. Deze verandering kan wijzen op verminderde doorstroming en is een reden om aandacht te geven en te pauzeren. Meer informatie is te vinden op Thuisarts.nl.
Ongemak
Pijn is vaak moeilijk te begrijpen. Holly voelde constante druk in haar kuit die verergerde bij beweging. Het gevoel was anders dan gewone spierpijn. Aanraking maakte het intenser. Deze signalen dienen om ons alert te maken. Leer meer over ongemak op Gezondheidsnet.
De huid vertelt vaak meer
“Holly merkte dat haar huid van kleur veranderde en warmer werd, wat kan wijzen op een verstoring in de doorstroming. Het is belangrijk om dit te laten onderzoeken, aangezien onze huid vaak het eerste signaal is van mogelijke interne problemen. Raadpleeg Apotheek.nl voor meer informatie over deze uiterlijke kenmerken.”
Moeite ademhalen
Een stolsel kan ademhalingsklachten veroorzaken, zoals moeite met diep ademen en spanning op de borst. Bij deze symptomen is het belangrijk om direct professionele hulp in te schakelen. Het Longfonds biedt informatie over ademhaling en geruststellende uitleg.
Een drukkend gevoel
Sommige mensen voelen een ongewone druk op de borst, scherper dan spierpijn en verergerd door diep ademhalen. Ondersteuning voor de bloedsomloop kan nodig zijn. Neem je lichaam serieus en lees meer op Maartenskliniek.nl.
Een hartslag die ineens versnelt
Holly merkte dat haar hartslag sneller werd bij het opstaan of traplopen, wat kan duiden op tachycardie. Bij onregelmatige of snelle hartslag in rust, is het raadzaam om dit te laten onderzoeken.
Wat je meteen kunt doen
Zodra je ongewone signalen opmerkt, blijf kalm en neem actie. Vraag om hulp door te bellen met de huisarts of huisartsenpost. Behandeling van stolsels is effectief als je er snel bij bent. Zorg voor voldoende beweging, vermijd lang zitten, drink genoeg water en draag comfortabele kleding. Op Gezondheidsplein.nl vind je handige tips voor een gezonde levensstijl.
Belangrijke punten
- “Als je een zwaar gevoel in je been of arm ervaart, kan dit een vriendelijk waarschuwingssignaal zijn dat er mogelijk iets niet in orde is en dat het verstandig is om dit serieus te nemen en wellicht medische hulp te zoeken.”
- Een veranderde huidkleur of een gevoel van warmte op je huid kan een teken zijn dat er iets aan de hand is met je gezondheid, en daarom is het belangrijk om op zulke signalen te letten en er even bij stil te staan.
- Wanneer het moeizaam wordt om te ademen en het niet meer vanzelf lijkt te gaan, is het absoluut noodzakelijk om op tijd hulp te vragen en professionele medische assistentie in te schakelen.
- Een versnelde hartslag in rust is een belangrijk signaal dat serieus genomen moet worden en waarvoor het verstandig is om het zo snel mogelijk te laten onderzoeken door een medische professional.
- Het vroegtijdig signaleren van problemen geeft je meer ruimte om op een fijne en effectieve manier te herstellen, voordat de situatie verergert.
DEEL NU: GEZONDHEID | Dokters slaan alarm: let op deze 7 subtiele signalen die kunnen wijzen op een levensbedreigend bloedstolsel
Dit artikel is zorgvuldig samengesteld door Spectrum Netwerk, een dynamisch media platform dat zich toelegt op het delen van inspirerende en informatieve verhalen van over de hele wereld. Volg Spectrum Netwerk op Facebook om niets te missen van onze boeiende content: Spectrum Netwerk
Deze tekst is bedoeld als algemene informatie. Bij aanhoudende klachten of vragen is het altijd raadzaam om een medisch professional te raadplegen.
SPECTRUM Magazine is niet verantwoordelijk voor gevolgen van persoonlijke keuzes op basis van deze tekst. Dit is geen medisch, juridisch of financieel advies.
Deze tekst is ook gedeeld via Facebook. Lezers zijn oprecht geïnteresseerd in dit onderwerp. Dit artikel is niet bedoeld als promotie of advies.
Referenties
Büller, H. R. (2020). Deep vein thrombosis and pulmonary embolism. New England Journal of Medicine
Heit, J. A. (2015). Epidemiology of venous thromboembolism. Circulation
Kearon, C. (2016). Diagnosis of pulmonary embolism. New England Journal of Medicine