Water is het mooiste wat we kunnen drinken. Het verfrist, voedt en ondersteunt elk deel van ons lichaam. Veel mensen grijpen automatisch naar een plastic flesje water als ze onderweg zijn, of als snelle oplossing in de supermarkt. Maar nieuw onderzoek laat zien dat het tijd is om anders te gaan denken. Gelukkig zijn er fijne, bewuste alternatieven die niet alleen beter zijn voor onszelf, maar ook voor de wereld waarin we leven.
Content:
Flessenwater ontdekking
Bij een reeks metingen ontdekten wetenschappers iets dat ze zelf ook verrassend vonden: in één liter flessenwater bevinden zich gemiddeld 240.000 kleine plasticdeeltjes. Deze worden nanoplastics genoemd. Omdat ze zo klein zijn, kunnen ze zich vrij bewegen in het lichaam en komen ze makkelijker in aanraking met plekken waar je ze liever niet zou verwachten.
Ter vergelijking: kraanwater in Nederland bevat gemiddeld slechts 5 à 6 van deze deeltjes per liter. Een enorm verschil. En omdat kraanwater hier van topkwaliteit is, wordt het regelmatig getest en streng gecontroleerd – iets waar we met recht trots op mogen zijn.
Plasticdeeltjes water
Veel flessen zijn gemaakt van een type kunststof dat PET wordt genoemd. Dit is een veelgebruikt materiaal in de voedingsindustrie, vooral vanwege de flexibiliteit en lage kostprijs. Maar als je de fles vaak opent, indrukt, of als deze in de zon ligt of lang blijft staan, kunnen er heel kleine deeltjes loskomen die zich mengen met het water.
Daarnaast ontdekte men nylondeeltjes afkomstig van de filters die tijdens het productieproces worden gebruikt. Deze filters zijn bedoeld om het water te zuiveren, maar geven soms zelf ook materiaal af. Het is dus niet alleen de fles zelf, maar ook de manier waarop het water gebotteld wordt, dat een rol speelt.
Nanoplastics
Dankzij geavanceerde technologieën kunnen wetenschappers nu nog preciezer kijken naar waar nanoplastics zich bevinden. En het blijkt dat ze niet alleen in flessenwater voorkomen. Ook in producten zoals melk, zout, bier, honing en zelfs in thee zijn deeltjes aangetroffen.
Toch is dit geen reden tot zorg, maar juist een kans om meer inzicht te krijgen in onze dagelijkse gewoonten. Want hoe meer we weten, hoe beter we kunnen kiezen voor eenvoud en zuiverheid.
Gezondheidseffecten
Hoewel onderzoekers nog volop bezig zijn met vervolgstudies, blijkt dat nanoplastics zich vrij door het lichaam kunnen verplaatsen. Sommige wetenschappers vermoeden dat dit effect kan hebben op bepaalde lichamelijke processen. Daarom kiezen steeds meer mensen ervoor om het zekere voor het fijne te nemen, en bewust over te stappen op helder kraanwater en duurzame alternatieven voor plastic flesjes.
Wat kun je zelf doen?
Gelukkig zijn er makkelijke manieren om je waterconsumptie nog puurder te maken. In Nederland is kraanwater van zulke hoge kwaliteit dat het tot de beste van Europa behoort. Door een mooie hervulbare fles te gebruiken van glas of roestvrij staal, maak je niet alleen een fijne keuze voor jezelf, maar ook voor de natuur.
Wil je nog een stap verder gaan? Dan kun je thuis een waterfilter plaatsen. Let er wel op dat je het filter op tijd schoonmaakt of vervangt – dat houdt de werking optimaal.
Plasticflessen
Sommige mensen vullen een leeg flesje opnieuw met kraanwater. Dat lijkt handig, maar hoe vaker je een plastic flesje gebruikt, hoe meer deeltjes los kunnen komen. Door knijpen, openen, of blootstelling aan zonlicht kan het materiaal sneller afbreken.
Gebruik liever een fles die gemaakt is om lang mee te gaan. Denk aan stevige drinkflessen van glas of metaal. Ze zijn niet alleen veilig, maar vaak ook nog eens stijlvol en duurzaam.
Meeprofiteren
Wat we vandaag doen, heeft invloed op de wereld van morgen. Plasticdeeltjes komen terecht in rivieren, oceanen en de bodem. Dieren nemen ze op, en zo komen ze via de kringloop weer terug bij ons. Door bewuste keuzes te maken, geven we iets terug aan de natuur: minder afval, minder belasting, meer evenwicht.
Samengevat
- Drink kraanwater: betrouwbaar, fris en getest
- Gebruik hervulbare flessen van glas of RVS
- Vermijd hergebruik van plastic flesjes
- Plaats eventueel een waterfilter (en onderhoud deze goed)
- Let op waar je water vandaan komt en hoe het is verpakt
SPECTRUM Magazine Disclaimer
De informatie in dit artikel is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden en vervangt geen professioneel medisch, juridisch of financieel advies. Raadpleeg altijd een deskundige voor persoonlijk advies.
Facebook Disclaimer
Deze content is niet bedoeld als financieel advies. Het artikel is puur informatief geschreven en lezers tonen oprechte interesse in dit onderwerp.
Professionele bronnen
- Koelmans, A. A. (2024). Nanoplastics in drinking water: The science behind the concern. ScienceDirect
- Zhang, Y. (2022). Detection and quantification of nanoplastics in the environment. Nature Reviews Chemistry
- Mason, S. A. (2023). Synthetic polymer contamination in bottled water. Frontiers in Chemistry