uitleg dokter: Waarom je moet oppassen als je nagels bedekt zijn met deze witte horizontale lijntjes

Heb je ooit naar je nagels en gevlekte richels gekeken, en je vervolgens afgevraagd wat die richels zouden kunnen betekenen?

Deze ogenschijnlijk onbeduidende regels kunnen in feite uiterst nuttige informatie geven over uw algemene gezondheidstoestand.

Neem een minuutje de tijd om het hele verhaal te lezen, want het bevat informatie dat van invloed kan hebben op je nagels.

Leesgedeelte 1/7: Ribbels op de nagelriem

Ribbels op de nagelriem zijn doorgaans geen reden tot bezorgdheid, maar in sommige gevallen kunnen ze wijzen op ernstigere onderliggende medische problemen.

Laten we het mysterieuze rijk van spijkerruggen onderzoeken en kijken wat we erover te weten kunnen komen.

Leesgedeelte 2/7: Verticaal en horizontaal

De staat van je nagels, zowel medisch als cosmetisch, kan veel inzicht geven in je algehele gezondheid. Er zijn met name twee basistypen richels die op spijkers te vinden zijn: verticaal en horizontaal.

De meest voorkomende zijn de soorten die verticaal zijn en zich helemaal uitstrekken van de nagelriem tot aan het uiterste puntje van de nagel.

Ze zijn in de meeste gevallen niet schadelijk, maar de mogelijkheid bestaat dat ze wijzen op een ijzertekort.

Als je deze ribbels op je huid waarneemt, word je aangeraden een bloedtest te ondergaan om de hoeveelheid ijzer in je lichaam te bepalen.

Aan de andere kant zijn horizontale richels, ook wel boeglijnen genoemd, reden tot grotere zorg.

Deze ribbels, die over het nagelbed lopen, kunnen een indicatie zijn van belangrijke medische aandoeningen zoals aandoeningen van de bijschildklieren of een tekort aan zink.

Het is absoluut noodzakelijk dat je het advies van een medische professional inwint om een volledige beoordeling van je gezondheid te laten uitvoeren als je horizontale richels opmerkt.

Ter ondersteuning van je nagels kun je betaalbare producten van bol.com bestellen die een bron zijn van vitaminen, mineralen en omega-3, omega-6 en omega-9 vetzuren:

Leesgedeelte 3/7: Oorzaken

Het is van vitaal belang om in gedachten te houden dat niet alle ribbeltjes rode vlaggen zouden moeten opwerpen, ondanks het feit dat sommige ribbeltjes indicatief kunnen zijn voor onderliggende gezondheidsproblemen.

Veroudering, omgevingsfactoren en zelfs trauma kunnen allemaal een rol spelen bij de vorming van ribbels op de nagel. De nagels aan onze handen en voeten hebben de neiging brozer en geribbeld te worden naarmate we ouder worden.

De gezondheid van onze nagels kan negatief worden beïnvloed door verschillende omgevingsvariabelen, zoals langdurig contact met agressieve chemicaliën of extreem hoge temperaturen, wat kan leiden tot richels.

Bovendien kan het nagelbed fysieke trauma’s oplopen in de vorm van verwondingen of overmatige manicure, die beide kunnen resulteren in tijdelijke richels in de nagel terwijl deze geneest.

Leesgedeelte 4/7: Gezondheid van je nagels

Laten we eens kijken naar de meest effectieve manieren om nagelranden te behandelen nu we een beter begrip hebben van de mogelijke gevolgen die ze kunnen hebben.

Er zijn dingen die je kunt doen om de gezondheid van je nagels en het uiterlijk ervan te verbeteren, terwijl het essentieel is om medische hulp in te roepen voor eventuele onderliggende problemen.

Zorg ervoor dat je een gezond, uitgebalanceerd dieet volgt dat vol zit met alle voedingsstoffen die je in de eerste plaats nodig hebt.

De verticale richels die gepaard gaan met ijzertekort kunnen worden verlicht met adequate voeding, met name de consumptie van voedingsmiddelen met een hoog ijzergehalte.

Als u persoonlijk advies wilt over hoe u uw voeding op een optimaal niveau kunt houden, kunt u een geregistreerde diëtist of een gezondheidsdeskundige raadplegen.

Ter ondersteuning van je nagels kun je betaalbare producten van bol.com bestellen: Etos huid haar nagel bevat vitamine B2, biotine, vitamine C, vitamine A, seleen en zink:

Leesgedeelte 5/7: Nagels behandelen

Bovendien is het nuttig om voor je nagels te zorgen door gebruik te maken van nagelbehandelingen die zijn geformuleerd om uitdroging van de nagels te voorkomen en te behandelen.

Door de nagelriemen en nagels regelmatig te hydrateren met oplossingen die voor dat doel zijn geformuleerd, kunnen richels die worden veroorzaakt door uitdroging en andere omgevingsoorzaken, minder zichtbaar worden.

Last but not least, na een blessure moet je geduld hebben en je nagels de tijd geven om te herstellen.

Zorg ervoor dat je je nagels niet te veel onderhoudt of acrylverf gebruikt, want als je een van deze dingen doet, kunnen je nagels meer beschadigd raken en kan het genezingsproces veel langer duren.

Leesgedeelte 6/7: Win advies in bij professionals

Hoewel dit artikel nuttige informatie bevat, is het absoluut noodzakelijk om met een gekwalificeerde arts te spreken om een nauwkeurige diagnose te krijgen en een behandelstrategie op maat te maken.

Als je je zorgen maakt over het uiterlijk van je nagels of denkt dat er onderliggende gezondheidsproblemen zijn, kan je huisarts of een dermatoloog een grondige evaluatie uitvoeren en je de juiste informatie bieden.

Houd er rekening mee dat je nagels een doel hebben dat verder gaat dan alleen een decoratief kenmerk. Ze zijn in staat om inzichtelijke informatie te geven over je gezondheid als geheel.

Door aandacht te besteden aan de ribbels op je nagels en preventieve maatregelen te nemen, kun je niet alleen gezonde nagels bevorderen, maar mogelijk ook onderliggende gezondheidsproblemen vinden die moeten worden aangepakt.

Prijstip: Je kunt je 34% besparen met het product van Lucovitaal Huid haar nagels:

Leesgedeelte 7/7: Conclusie en videomateriaal

Nagelranden lijken misschien niets meer dan gebreken, maar ze kunnen in feite fungeren als vensters op je algehele gezondheid.

Verticaal lopende richels kunnen een indicatie zijn van een ijzertekort, terwijl horizontale richels kunnen wijzen op grotere medische problemen.

Je kunt een reis beginnen naar gezondere nagels en een groter bewustzijn van je algehele welzijn door een goed dieet te omarmen, de begeleiding van een medische professional te krijgen, nagelbehandelingen te gebruiken en tijd te geven voor genezing.